Jawab Tantangan Kaum Millenial: Bidikmisi-KIP K (FPK) Adakan Webinar Quarter Life Crisis

 

BMC Walisongo (Bidikmisi Walisongo) melalui program kerja BMC Road to Faculty-FPK mengadakan webinar dengan tema “Recognize and Overcome the Quarter Life Crisis”. Acara yang dipandu oleh Dea selaku moderator tersebut berlangsung secara online via zoom meeting. (Minggu, 25/09/2022)

            BMC Road to Faculty-FPK menghadirkan seorang koordinator divisi Assesment Walisongo Health Professional and Development Center UIN Walisongo yang juga merupakan dosen psikologi di Fakultas Psikologi dan Kesehatan UIN Walisongo Semarang yakni Nadya Ariyani H.N S.Psi., M.Psi., Psikologi sebagai pemateri.

            Dalam penjelasannya, Nadya menuturkan bahwa QLC (Quarter Life Crisis) biasa terjadi pada saat seseorang berusia 18-30 tahun dimana ia merasa tidak memiliki arah, khawatir, bingung, dan galau akan ketidakpastian hidupnya.

“Fase ini biasanya tuntutan hidup mulai bermunculan. Kita dituntut untuk bekerja, kita dituntut untuk segera menikah, kita dituntut untuk bisa hidup mandiri dan lainnya. Sehingga, tuntutan-tuntutan tersebut bisa membuat seseorang galau, dilema,” ujarnya.

            Nadya juga menambahkan bahwa masalah dalam mencari pekerjaan, perasaan kecewa, perasaan tertekan, perasaan ragu mengeskplor diri, dan kurangnya dukungan dari sekitar merupakan beberapa aspek quarter life crisis.

            Menurutnya, ada beberapa dampak dalam quarter life crisis diantaranya ketidakpastian, sulit mengambil keputusan, penilaian diri yang negatif, cemas, panik, ragu pada kemampuan diri sendiri, frustasi, merasa tidak berarti, depresi, produktivitas menurun dan terisolasi dari hubungan sosial.

            Untuk mengatasi masa quarter life crisis, Nadya memberikan beberapa tips seperti mengenali diri sendiri, menghadapi konflik, dan membuat peta hidup. Dengan begitu, diharapkan setiap orang yang berada pada fase remaja akhir dan dewasa awal dapat memiliki hidup yang lebih terarah dengan tidak mengkhawatirkan sesuatu sampai berlebihan.

            Setelah pemaparan materi selesai, acara dilanjutkan ke sesi tanya jawab dan diakhiri dengan pengerjaan soal quiziz sebagai evaluasi untuk setiap peserta.

Reporter : Bella Sintia